terça-feira, 7 de maio de 2013

Dia Internacional da asma

Dia Mundial da Asma celebra-se anualmente na primeira terça-feira do mês de Maio.
A asma é uma doença crónica muito comum e que afeta a passagem de ar de e para os pulmões, causando inflamação das vias respiratórias e dificuldade em respirar.
Afeta mais as crianças que os adultos.

Sintomas mais comuns

  • Falta de ar e cansaço
  • Pieira e tosse
  • Dores ou pressão no peito
Os sintomas podem ocorrer várias vezes ao dia ou semana e podem agravar-se durante a prática de exercício físico ou durante a noite. A prevenção precoce favorece o tratamento da asma.

Asma em Portugal

Estima-se que mais de um milhão de portugueses sofram de asma. Algumas profissões representam maiores riscos de desenvolver a doença, como padeiros, pedreiros, cabeleireiros e pescadores.
A Organização Mundial de Saúde estima que, em todo o mundo, mais de 300 milhões de pessoas sofrem de asma e que esta é a doença crónica mais comum nas crianças.

domingo, 14 de abril de 2013

O Dia Internacional do Café

O Dia Internacional do Café celebra-se a 14 de Abril.
O café é uma das bebidas mais consumidas no mundo e uma das principais matérias primas comercializadas.
Em Portugal, o café é conhecido por bica ou cimbalino, de acordo com o local onde pedimos o café.
Se estivermos em Lisboa, o termo tradicional para o expresso é bica, um acrónimo que significa "Beber Isto Com Açúcar". Quando começou a ser comercializado em Lisboa, no café "A Brasileira", o café não agradou aos lisboetas e, por isso, foi criado o slogan. Se estivermos no Porto é deve pedir um cimbalino, como referência a La Cimbali, a popular marca de máquinas de café.
Consumido moderadamente, o café tem uma acção antioxidante, atuando no combate aos radicais livres e diminuindo os riscos de desenvolver doenças cardiovasculares e alguns tipos de cancro. O excesso de café pode causar irritabilidade, ansiedade, inquietação, insónia, dores de cabeça, náuseas e problemas gastro-intestinais, devido à sua acidez.

sábado, 13 de abril de 2013

Dia internacional do beijo

Um beijo apaixonado "é o teletransporte para o paraíso", dizem os especialistas. No Dia Mundial do Beijo, que hoje se assinala, fique a saber os benefícios de beijar. (Ver vídeo no fim do texto)
Lusa                    
O famoso beijo em Paris, fotografado por Robert Doisneau's O famoso beijo em Paris, fotografado por Robert Doisneau's
Rute Reizinho, psicóloga com mestrado em Sexologia, explicou hoje, Dia Mundial do Beijo, que os beijos apaixonados libertam endorfinas, "substâncias químicas que proporcionam sensações de prazer, euforia, bem-estar". 
"Estudos indicam que o beijo ajuda a combater a depressão", acrescentou, em declarações à Lusa, lembrando ainda que também baixa os níveis de cortisol, uma hormona envolvida na resposta ao stress: "Ou seja, vai fazer com que a pessoa fique menos stressada, mais calma". 
A linha pode também sair beneficiada: investigações indicam que um beijo ajuda a queimar cerca de 12 calorias e ativa 29 músculos. O aumento da tensão arterial e da temperatura da pele são outras das consequências benéficas.
O urologista e mestre em sexologia Nuno Monteiro Pereira lembra ainda que beijar "faz aumentar a autoestima, já que há uma outra parte que aceita o ato". 
"É de facto um fator importante para a saúde individual, pessoal, mental de cada um", resume, contrapondo que também pode ocorrer o "contrário" porque se o beijo for "repudiado pode diminuir extremamente a autoestima". 

As doenças do beijo

Se não houver cuidados, beijar pode porém fazer mal à saúde. "Estima-se que através da saliva, o beijo pode ser o veículo de 250 bactérias", nota Rute Reizinho. E, por isso, origem de doenças como constipação, hepatite, tuberculose, herpes labial, mononucleose infecciosa e, se houver sangue ou feridas, sífilis. 
Mas os dois especialistas ouvidos pela Lusa preferem que no Dia do Beijo se lembre o melhor que ele tem. "O beijo dá informações gustativas, olfativas, por se estar mais próximo da pessoa, táteis, pela sensação que nos deixa, visuais, quando se beija com os olhos abertos', comenta a psicóloga. 
Rute Reizinho lamenta que o beijo esteja "muito esquecido e negligenciado" numa sociedade que está a dar "muito mais valor ao sexo": "O beijo dá tanto bem-estar e prazer como um bom sexo, além de que é muito mais fácil de fazer, tanto em público, como na intimidade". 
Nuno Monteiro Pereira lembrou, por seu lado, "aspetos essenciais" como o lado "sensual, que tem a ver com os estímulos sensitivos, já que os lábios são um órgão particularmente sensível a estímulos". 
"Há também o aspeto cultural porque o beijo está instituído como um dos mecanismos eróticos mais importantes e que faz parte dos mecanismos de transmitir uma mensagem", o que é depois incorporado no cérebro como mensagens relacionadas com "estados da paixão e do amor", segundo o especialista.
E o que é um bom beijo? "Será com a pessoa de que se gosta, que faz ir numa viagem para uma ilha deserta e que parece que todas as pessoas desaparecem. É o teletransporte para um paraíso", responde a psicóloga. 
A filematologia é a ciência que estuda o beijo.  

sexta-feira, 12 de abril de 2013

International Day of Human Space Flight Observances

The United Nations (UN) celebrates the International Day of Human Space Flight on April 12 each year. The day remembers the first human space flight on April 12, 1961.
Statue of Yuri Gagarin, the world's first cosmonaut to have travelled in outer space.
©iStockphoto.com/AMilkin

What do people do

The International Day of Human Space Flight celebrates the start of the space era for humankind, reaffirming the important contribution of space science and technology in today’s world. The day also aims to promote aspirations to explore and maintain outer space for peaceful purposes.
Activities to promote the day have included photo exhibitions, conferences showcasing technology used for outer space, and the release of commemorative stamps.

Public life

The International Day of Human Space Flight is a UN observance and not a public holiday.

Background

April 12, 1961, was the date of the first human space flight, carried out by Yuri Gagarin. This historic event opened the way for space exploration. In 2011 the UN declared April 12 as the “International Day of Human Space Flight” to remember the first human space flight and to promote the exploration and use of outer space for peaceful purposes and to the benefit of humankind.

Symbols

Commemorative stamps depicting human space flight have been released on or around the International Day of Human Space Flight in the past. A statue of Yuri Gagarin, the world’s first cosmonaut to journey in outer space, is located about 40km (about 25 miles) from Saratov, Russia. It was erected in 1981.

International Day of Human Space Flight Observances

terça-feira, 9 de abril de 2013

A Alemanha nazi invade a neutral Noruega durante a II Guerra Mundial

A Alemanha nazi invade a neutral Noruega durante a II Guerra Mundial, surpreendente tanto os Noruegueses como os defensores britânicos, e assentando-se em vários pontos estratégicos da costa norueguesa.
Tropas alemãs entram na Dinamarca através de diferentes pontos da costa. Durante as fases preliminares da invasão, Vidkun Quisling, líder de um partido norueguês de crenças nazis, actuou como apoio para os invasores alemães, procurando as principais vias de comunicação, difundindo rumores falsos e ocupando bases militares e outras localizações.
Em Junho, a Noruega caiu definitivamente perante os Alemães. Quisling passou a ser a cabeça visível de um governo dirigido pelos nazis, perante o qual rapidamente se organizou a resistência, sendo o mais efectivo da Europa ocupada.
Após a rendição da Alemanha, em 1945, Quisling foi preso, julgado e condenado por traidor. No 24 de Outubro de 1945 foi executado.

domingo, 7 de abril de 2013

Dia Mundial da Saúde

No Dia Mundial da Saúde, lembrado hoje (7), a Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta para a importância do controle da pressão arterial. De acordo com o órgão, a chamada hipertensão (pressão alta) constitui um problema de saúde pública, já que contribui para a maioria dos casos de doença cardiovascular, derrame, falência dos rins, invalidez e morte prematura.
Dados da organização indicam que mais de uma em cada três pessoas têm pressão alta. Em 2008, 40% dos adultos no mundo com 25 anos ou mais sofriam de hipertensão. No mesmo ano, 17,3 milhões de pessoas morreram apenas em razão de doenças cardiovasculares. Cerca de 80% dos óbitos provocados por doenças não-transmissíveis são registrados em países de baixa e média renda.
“Muitas pessoas não sabem que têm pressão alta porque a hipertensão nem sempre apresenta sintomas. Como resultado, ela contribui para mais de 9 milhões de mortes registradas todos os anos, incluindo metade dos óbitos provocados por doenças cardiovasculares e derrames.”
A OMS lembrou que a hipertensão é um quadro prevenível e tratável e cobrou a união de esforços de governos, profissionais de saúde, sociedade civil e setor privado, para reduzir o impacto do problema no mundo.
A orientação é que a população combata o risco de desenvolver pressão alta por meio de ações como reduzir a ingestão de sal; comer de forma balanceada; evitar o consumo nocivo do álcool; praticar atividade física; e evitar o fumo.

segunda-feira, 1 de abril de 2013

Dia da mentira

Há muitas explicações para o 1 de abril ter se transformado no dia da mentira, também conhecido como dia das mentiras, dia das petas, dia dos tolos (de abril) ou dia dos bobos. Uma delas diz que a brincadeira surgiu na França[carece de fontes?] . Desde o começo do século XVI, o Ano Novo era festejado no dia 25 de março[carece de fontes?] , data que marcava a chegada da primavera[carece de fontes?] . As festas duravam uma semana e terminavam no dia 1 de abril[1].
Em 1564, depois da adoção do calendário gregoriano, o rei Carlos IX de França determinou que o ano novo seria comemorado no dia 1 de janeiro. Alguns franceses resistiram à mudança e continuaram a seguir o calendário antigo, pelo qual o ano iniciaria em 1 de abril. Gozadores passaram então a ridicularizá-los, a enviar presentes esquisitos e convites para festas que não existiam. Essas brincadeiras ficaram conhecidas como plaisanteries.
Em países de língua inglesa o dia da mentira costuma ser conhecido como April Fools' Day, "Dia dos Tolos (de abril)"; na Itália e na França ele é chamado respectivamente pesce d'aprile e poisson d'avril, literalmente "peixe de abril".
No Brasil, o primeiro de abril começou a ser difundido em Minas Gerais, onde circulou A Mentira, um periódico de vida efêmera, lançado em 1º de abril de 1828, com a notícia do falecimento de Dom Pedro, desmentida no dia seguinte. A Mentira saiu pela última vez em 14 de setembro de 1849, convocando todos os credores para um acerto de contas no dia 1º de abril do ano seguinte, dando como referência um local inexistente.