Dia Internacional da asma

Dia Mundial da Asma celebra-se anualmente na primeira terça-feira do mês de Maio.

A asma é uma doença crónica muito comum e que afeta a passagem de ar de e para os pulmões, causando inflamação das vias respiratórias e dificuldade em respirar.

Afeta mais as crianças que os adultos.

Sintomas mais comuns

• Falta de ar e cansaço
• Pieira e tosse
• Dores ou pressão no peito

Os sintomas podem ocorrer várias vezes ao dia ou semana e podem agravar-se durante a prática de exercício físico ou durante a noite. A prevenção precoce favorece o tratamento da asma.

Asma em Portugal

Estima-se que mais de um milhão de portugueses sofram de asma. Algumas profissões representam maiores riscos de desenvolver a doença, como padeiros, pedreiros, cabeleireiros e pescadores.

A Organização Mundial de Saúde estima que, em todo o mundo, mais de 300 milhões de pessoas sofrem de asma e que esta é a doença crónica mais comum nas crianças.

O Dia Internacional do Café

O Dia Internacional do Café celebra-se a 14 de Abril.

O café é uma das bebidas mais consumidas no mundo e uma das principais matérias primas comercializadas.

Em Portugal, o café é conhecido por bica ou cimbalino, de acordo com o local onde pedimos o café.

Se estivermos em Lisboa, o termo tradicional para o expresso é bica, um acrónimo que significa "Beber Isto Com Açúcar". Quando começou a ser comercializado em Lisboa, no café "A Brasileira", o café não agradou aos lisboetas e, por isso, foi criado o slogan. Se estivermos no Porto é deve pedir um cimbalino, como referência a La Cimbali, a popular marca de máquinas de café.

Consumido moderadamente, o café tem uma acção antioxidante, atuando no combate aos radicais livres e diminuindo os riscos de desenvolver doenças cardiovasculares e alguns tipos de cancro. O excesso de café pode causar irritabilidade, ansiedade, inquietação, insónia, dores de cabeça, náuseas e problemas gastro-intestinais, devido à sua acidez.

Dia internacional do beijo

Um beijo apaixonado "é o teletransporte para o paraíso", dizem os especialistas. No Dia Mundial do Beijo, que hoje se assinala, fique a saber os benefícios de beijar. (Ver vídeo no fim do texto)

Lusa                    

O famoso beijo em Paris, fotografado por Robert Doisneau's

Exercitar dezenas de músculos, libertar endorfinas, combater a depressão, diminuir o stress, queimar calorias: tudo isto resulta de um beijo apaixonado: "É o teletransporte para um paraíso", segundo especialistas ouvidos pela Lusa. 

Rute Reizinho, psicóloga com mestrado em Sexologia, explicou hoje, Dia Mundial do Beijo, que os beijos apaixonados libertam endorfinas, "substâncias químicas que proporcionam sensações de prazer, euforia, bem-estar". 

"Estudos indicam que o beijo ajuda a combater a depressão", acrescentou, em declarações à Lusa, lembrando ainda que também baixa os níveis de cortisol, uma hormona envolvida na resposta ao stress: "Ou seja, vai fazer com que a pessoa fique menos stressada, mais calma". 

A linha pode também sair beneficiada: investigações indicam que um beijo ajuda a queimar cerca de 12 calorias e ativa 29 músculos. O aumento da tensão arterial e da temperatura da pele são outras das consequências benéficas.

O urologista e mestre em sexologia Nuno Monteiro Pereira lembra ainda que beijar "faz aumentar a autoestima, já que há uma outra parte que aceita o ato". 

"É de facto um fator importante para a saúde individual, pessoal, mental de cada um", resume, contrapondo que também pode ocorrer o "contrário" porque se o beijo for "repudiado pode diminuir extremamente a autoestima". 

As doenças do beijo

Se não houver cuidados, beijar pode porém fazer mal à saúde. "Estima-se que através da saliva, o beijo pode ser o veículo de 250 bactérias", nota Rute Reizinho. E, por isso, origem de doenças como constipação, hepatite, tuberculose, herpes labial, mononucleose infecciosa e, se houver sangue ou feridas, sífilis. 

Mas os dois especialistas ouvidos pela Lusa preferem que no Dia do Beijo se lembre o melhor que ele tem. "O beijo dá informações gustativas, olfativas, por se estar mais próximo da pessoa, táteis, pela sensação que nos deixa, visuais, quando se beija com os olhos abertos', comenta a psicóloga. 

Rute Reizinho lamenta que o beijo esteja "muito esquecido e negligenciado" numa sociedade que está a dar "muito mais valor ao sexo": "O beijo dá tanto bem-estar e prazer como um bom sexo, além de que é muito mais fácil de fazer, tanto em público, como na intimidade". 

Nuno Monteiro Pereira lembrou, por seu lado, "aspetos essenciais" como o lado "sensual, que tem a ver com os estímulos sensitivos, já que os lábios são um órgão particularmente sensível a estímulos". 

"Há também o aspeto cultural porque o beijo está instituído como um dos mecanismos eróticos mais importantes e que faz parte dos mecanismos de transmitir uma mensagem", o que é depois incorporado no cérebro como mensagens relacionadas com "estados da paixão e do amor", segundo o especialista.

E o que é um bom beijo? "Será com a pessoa de que se gosta, que faz ir numa viagem para uma ilha deserta e que parece que todas as pessoas desaparecem. É o teletransporte para um paraíso", responde a psicóloga. 

A filematologia é a ciência que estuda o beijo.  

International Day of Human Space Flight Observances

The United Nations (UN) celebrates the International Day of Human Space Flight on April 12 each year. The day remembers the first human space flight on April 12, 1961.

Statue of Yuri Gagarin, the world's first cosmonaut to have travelled in outer space.

©iStockphoto.com/AMilkin

What do people do

The International Day of Human Space Flight celebrates the start of the space era for humankind, reaffirming the important contribution of space science and technology in today’s world. The day also aims to promote aspirations to explore and maintain outer space for peaceful purposes.
Activities to promote the day have included photo exhibitions, conferences showcasing technology used for outer space, and the release of commemorative stamps.

Public life

The International Day of Human Space Flight is a UN observance and not a public holiday.

Background

April 12, 1961, was the date of the first human space flight, carried out by Yuri Gagarin. This historic event opened the way for space exploration. In 2011 the UN declared April 12 as the “International Day of Human Space Flight” to remember the first human space flight and to promote the exploration and use of outer space for peaceful purposes and to the benefit of humankind.

Symbols

Commemorative stamps depicting human space flight have been released on or around the International Day of Human Space Flight in the past. A statue of Yuri Gagarin, the world’s first cosmonaut to journey in outer space, is located about 40km (about 25 miles) from Saratov, Russia. It was erected in 1981.

International Day of Human Space Flight Observances

A Alemanha nazi invade a neutral Noruega durante a II Guerra Mundial

A Alemanha nazi invade a neutral Noruega durante a II Guerra Mundial, surpreendente tanto os Noruegueses como os defensores britânicos, e assentando-se em vários pontos estratégicos da costa norueguesa.

Tropas alemãs entram na Dinamarca através de diferentes pontos da costa. Durante as fases preliminares da invasão, Vidkun Quisling, líder de um partido norueguês de crenças nazis, actuou como apoio para os invasores alemães, procurando as principais vias de comunicação, difundindo rumores falsos e ocupando bases militares e outras localizações.

Em Junho, a Noruega caiu definitivamente perante os Alemães. Quisling passou a ser a cabeça visível de um governo dirigido pelos nazis, perante o qual rapidamente se organizou a resistência, sendo o mais efectivo da Europa ocupada.

Após a rendição da Alemanha, em 1945, Quisling foi preso, julgado e condenado por traidor. No 24 de Outubro de 1945 foi executado.

Dia Mundial da Saúde

No Dia Mundial da Saúde, lembrado hoje (7), a Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta para a importância do controle da pressão arterial. De acordo com o órgão, a chamada hipertensão (pressão alta) constitui um problema de saúde pública, já que contribui para a maioria dos casos de doença cardiovascular, derrame, falência dos rins, invalidez e morte prematura.

Dados da organização indicam que mais de uma em cada três pessoas têm pressão alta. Em 2008, 40% dos adultos no mundo com 25 anos ou mais sofriam de hipertensão. No mesmo ano, 17,3 milhões de pessoas morreram apenas em razão de doenças cardiovasculares. Cerca de 80% dos óbitos provocados por doenças não-transmissíveis são registrados em países de baixa e média renda.

“Muitas pessoas não sabem que têm pressão alta porque a hipertensão nem sempre apresenta sintomas. Como resultado, ela contribui para mais de 9 milhões de mortes registradas todos os anos, incluindo metade dos óbitos provocados por doenças cardiovasculares e derrames.”

A OMS lembrou que a hipertensão é um quadro prevenível e tratável e cobrou a união de esforços de governos, profissionais de saúde, sociedade civil e setor privado, para reduzir o impacto do problema no mundo.

A orientação é que a população combata o risco de desenvolver pressão alta por meio de ações como reduzir a ingestão de sal; comer de forma balanceada; evitar o consumo nocivo do álcool; praticar atividade física; e evitar o fumo.

Dia da mentira

Há muitas explicações para o 1 de abril ter se transformado no dia da mentira, também conhecido como dia das mentiras, dia das petas, dia dos tolos (de abril) ou dia dos bobos. Uma delas diz que a brincadeira surgiu na França^{[carece de fontes?]} . Desde o começo do século XVI, o Ano Novo era festejado no dia 25 de março^{[carece de fontes?]} , data que marcava a chegada da primavera^{[carece de fontes?]} . As festas duravam uma semana e terminavam no dia 1 de abril^[1].

Em 1564, depois da adoção do calendário gregoriano, o rei Carlos IX de França determinou que o ano novo seria comemorado no dia 1 de janeiro. Alguns franceses resistiram à mudança e continuaram a seguir o calendário antigo, pelo qual o ano iniciaria em 1 de abril. Gozadores passaram então a ridicularizá-los, a enviar presentes esquisitos e convites para festas que não existiam. Essas brincadeiras ficaram conhecidas como plaisanteries.

Em países de língua inglesa o dia da mentira costuma ser conhecido como April Fools' Day, "Dia dos Tolos (de abril)"; na Itália e na França ele é chamado respectivamente pesce d'aprile e poisson d'avril, literalmente "peixe de abril".

No Brasil, o primeiro de abril começou a ser difundido em Minas Gerais, onde circulou A Mentira, um periódico de vida efêmera, lançado em 1º de abril de 1828, com a notícia do falecimento de Dom Pedro, desmentida no dia seguinte. A Mentira saiu pela última vez em 14 de setembro de 1849, convocando todos os credores para um acerto de contas no dia 1º de abril do ano seguinte, dando como referência um local inexistente.

Dia europeu contra o capitalismo

Left Wing Organisations and Libertarian grassroots Unions Call for an International Day of Action

During an international meeting in December 2011 in Frankfurt am Main, several left wing organisations and grassroots unions from Greece, Spain, Poland, Austria and Germany decided to launch a joint effort against capitalist reforms under the current crisis. On march 31st, there will be a “European Day of Action against Capitalism”, with simultaneous demonstrations in those countries, labeled “M31″. Groups from other countries are likely to join in, as networking continues. Protests will be directed against neoliberal and undemocratic impositions by the European Union (EU), the European Central Bank (ECB) and the International Monetary Fund (IMF).

The anticapitalist organisations involved want to send a clear signal against further austerity measures, mainly propelled by Germany, and on the backs of workers, the unemployed, students and migrants. “We protest against nationalist propaganda targeting wageworkers in Southern European countries, and against the EU’s military bulkheading on its borders. Alternatively, organisers of M31 call for transnational solidarity and self-organisation of those affected by further cuts, privatization and capitalist exploitation.

Up to now, there is no effective transnational solidarity between workers, unions, the unemployed and migrants. If we want this to change, we’ll have to do it ourselves.

The international day of action in spring preludes a forthcoming European initiative of left wing organisations and grassroots unions, preparing further protests throughout 2012. We invite other emancipatory unions and organisations to join M31. Please take note of our Call for Action on www.march31.net. We’ll be happy to answer any request or proposal.

Dia mundial do teatro

O Dia Mundial do Teatro celebra-se anualmente a 27 de março. Para comemorar a data decorrem neste dia vários espetáculos teatrais gratuitos ou com bilhetes mais baratos e são relembrados alguns dos artistas e obras mais importantes da história do teatro. O objetivo da data é promover a arte do teatro junto da pessoas.

O teatro é uma arte milenar e funciona como meio de divulgação da cultura de diferentes povos. Desde a antiguidade, o homem usou o teatro como forma de expressão.

Existem vários géneros teatrais como a comédia, o drama, a farsa, a tragédia, a tragicomédia, o melodrama, a revista e o teatro infantil, entre outros.

Origem da Data

A data foi criada em 1961 pelo Instituto Internacional do Teatro. No Dia Mundial do teatro várias organizações culturais apresentam espetáculos teatrais para comemorar o dia e permitem o acesso gratuito aos mesmos.

Teatro em Portugal

Gil Vicente, autor de diversas obras teatrais, é um dos nomes mais conhecidos do teatro português. Embora Gil Vicente seja considerado o pai do teatro português, existem inúmeros registos de manifestações desta arte, muito anteriores ao teatro vicentino, classificadas essencialmente em dois grandes grupos: o teatro religioso e o teatro profano.

Dia mundial do chocolate

Chocolate é tão bom que tem um dia só para ele: 26 de março!!! É HOJE: Dia Internacional do Chocolate!!!

InformaçõesO chocolate é apreciado o ano todo, mas o consumo é sempre maior na época da Páscoa. Rico em vitaminas, minerais, magnésio e ácido oléico, é uma excelente fonte de energia, apesar de seu elevado teor calórico, principalmente em gorduras.

Sustâncias contidas no chocolate podem ser benéficas à saúde e principalmente ao coração. A presença do ácido oléico, encontrado no cacau, é interessante para controlar os triglicérides (gorduras) e aumentar o bom colesterol (HDL).

Mitos e verdades
Verdade

O chocolate transmite sensação de prazer, promove bem-estar e alivia a tensão. O responsável por isso é uma substância chamada feniletilamina, que estimula a produção da serotonina (substância que atua no cérebro junto às emoções).
Mito

Um estudo realizado no Departamento de Dermatologia da Escola de Medicina da Universidade da Pensilvânia demonstrou que o consumo de chocolate não estava relacionado ao desenvolvimento ou agravamento da acne.
Verdade

Ao contrário do que se pensa o consumo do chocolate não causa dependência ao organismo. O uso constante se dá porque as pessoas sentem prazer de comê-lo e não por imposição fisiológica ou psicológica.
Os diferentes tipos de chocolate

Seja branco, ao leite, amargo, em pó ou diet, o chocolate é sempre irresistível. Mas além de delicioso, é um alimento calórico, rico em gordura e açúcar.

O chocolate amargo, é considerado o mais saudável, mas os nutricionistas alertam que ele não deve ser consumido em demasia. No caso do chocolate ao leite, a massa de cacau é substituída em parte por leite em pó, resultando em um gosto mais adocicado. Já o branco, contém manteiga de cacau. A versão diet não tem açúcar, por isso é indicada aos diabéticos.

Atualmente, já existe no mercado o chocolate de soja, criado para as pessoas que tem intolerância a lactose ou preferem consumir um alimento um pouco mais saudável.
Agora que você já sabe que não vai criar espinhas e que pode escolher entre os mais variados tipos, não tem desculpa e nem dieta para deixar de aproveitar a Páscoa saboreando um chocolate de sua preferência.

iolanda.blogspot

 

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The United Nations General Assembly proclaimed 21 March the International Day of Forests. The Day celebrated and raise awareness of the importance of all types of forests. On each International Day of Forests, countries are encouraged to undertake local, national and international efforts to organize activities involving forests and trees, such as tree planting campaigns.  Click here for the full text of the UN Resolution .  To celebrate the International Day of Forests, you can share your photos of forests and tree planting initiatives on this web site.  Show the world how trees, forests and their surrounding environments make a difference to the community where you live. Above you can submit photos by logging in as a guest. Check the terms and conditions for image specifications. Enquiries IDF@fao.org. We’ve also developed posters and web banners using the International Day of Forests logo for your use. And feel free to share the video and spread the message.

DIA MUNDIAL DA FELICIDADE

Felicidade!

Vamos lutar por ti.

Após grandes lutas, enormes sofrimentos, recuperámos-te, Felicidade/Abril, e o odor dos teus cravos vermelhos é memória. A solidariedade o teu húmus.

Vamos libertar-te de novo, não baixaremos os braços.

dia mundial do Serviço Social

Dia Internacional da Mulher

PORQUÊ O DIA 8 DE MARÇO

Neste dia, do ano de 1857, as operárias têxteis de uma fábrica de Nova Iorque entraram em greve, ocupando a fábrica, para reivindicarem a redução de um horário de mais de 16 horas por dia para 10 horas. Estas operárias que, nas suas 16 horas, recebiam menos de um terço do salário dos homens, foram fechadas na fábrica onde, entretanto, se declarara um incêndio, e cerca de 130 mulheres morreram queimadas. Em 1910, numa conferência internacional de mulheres realizada na Dinamarca, foi decidido, em homenagem àquelas mulheres, comemorar o 8 de Março como "Dia Internacional da Mulher". De então para cá o movimento a favor da emancipação da mulher tem tomado forma, tanto em Portugal como no resto do mundo.

 

O QUE SE PRETENDE COM A CELEBRAÇÃO DESTE DIA

Pretende-se chamar a atenção para o papel e a dignidade da mulher e levar a uma tomada de consciência do valor da pessoa, perceber o seu papel na sociedade, contestar e rever preconceitos e limitações que vêm sendo impostos à mulher.

Dia da Mulher

Mulher...

Que traz beleza e luz aos dias mais difíceis
Que divide sua alma em duas
Para carregar tamanha sensibilidade e força
Que ganha o mundo com sua coragem
Que traz paixão no olhar
Mulher,
Que luta pelos seus ideais,
Que dá a vida pela sua família
Mulher
Que ama incondicionalmente
Que se arruma, se perfuma
Que vence o cansaço
Mulher,
Que chora e que ri
Mulher que sonha...

Tantas Mulheres, belezas únicas, vivas,
Cheias de mistérios e encanto!
Mulheres que deveriam ser lembradas,
amadas, admiradas todos os dias...

Para ti, Mulher tão especial...

Feliz Dia Internacional da Mulher!

Dia Mundial da Protecção Civil

A Organização Internacional de Protecção Civil (OIPC), também conhecida pela sigla anglo-saxónica ICDO (International Civil Defence Organization), com sede em Genebra, é uma organização Intergovernamental cujo principal objectivo é o de contribuir para o desenvolvimento, pelos Estados, de estruturas capazes de garantir protecção e assistência às populações e ainda a salvaguarda da propriedade e do ambiente face a catástrofes com origens naturais e tecnológicas. Funciona como uma plataforma congregadora destas estruturas, fomentando a cooperação e a solidariedade entre as mesmas e, por outro lado, o seu desenvolvimento em países onde ainda não se encontram implantadas. Presentemente, a OIPC congrega cerca de 48 Estados membros, 13 Estados observadores, incluindo Portugal e dois membros afiliados. O estatuto de Estado observador, que não confere direito de voto, é revisto de dois em dois anos. Fruto do estatuto de observador, a participação portuguesa neste fórum internacional tem sido mantida através da presença em várias assembleias-gerais e outras reuniões e é normalmente articulada com a Representação Permanente do Ministério dos Negócios Estrangeiros em Genebra. A OIPC é ainda a organização promotora do Dia Mundial da Protecção Civil, comemorado todos os anos a 1 de Março, dia em que entrou em vigor a Constituição desta organização. Esta iniciativa visa atrair a atenção de todos os países do mundo para a importância dos temas associados à protecção civil, nomeadamente para a prevenção. Este ano, o enfoque foi colocado na problemática da prevenção rodoviária. Ao abrigo desta comemoração, os vários países são encorajados a promover toda uma série de iniciativas que vão desde a realização de seminários, elaboração e difusão de comunicados de imprensa, visitas as instalações dos serviços de protecção civil nacionais, etc. A ANPC tem participado ao longo dos últimos anos, e de uma forma muito activa, nas comemorações do Dia Mundial da Protecção Civil.

O que o dia trouxe,,,

AMOR PARA DAR E QUERER

Voltei!  Ao lugar onde nasci,
Mas um dia eu fui embora.
Aqui eu vivi e cresci
E revê-lo chegou à hora.
 
Vim para ficar, fincar raiz
Aqui existe a paz que eu preciso
E ninguém para me torcer o nariz,
No máximo alguém curioso.
 
Quero rever cada canto deste lugar
Receber no rosto a brisa que vem da mata
Sentir o cheiro que impregna o ar
E o sentimento de amor que nos arrebata
 
Ver o jeito matuto desta gente,
Mas de espírito hospitaleiro a toda prova.
No trato com eles a gente sente
Uma grandeza que a todo instante se renova
 
Ò gente minha, perdoa-me porque fui!
Fui deixando-os em busca de sonhos
E sonho com tempo ele se dilui,
O que nos resta então é um viver tristonho
 
Saudoso eu voltei cheio de amor,
Amor para dar e querer,
Quero amar a tudo do espinho à flor,
Amar esta gente, este chão e depois morrer. 

O bom filho à casa torna trazido pela saudade. É tocante o retorno a emoção domina a quem

chega e a quem o recebe, É na vida um recomeço, ter refazer as velhas amizades e ganhar a confiança

daqueles a quem não se conhece e encontrar um novo lugar para se situar dentro da rotina de vida,

buscando seu lugar ao sol. Imaginando como seria a volta de alguém.

ubirajara
10/04/2010

Dia Internacional contra o uso de Crianças-soldado

Segundo dados da Amnistia Internacional calcula-se que ainda existam cerca de 250 mil crianças a serem utilizadas em guerras, num total de 20 países ou territórios por todo o mundo.

A maioria das crianças-soldado tem entre 14 e 18 anos. No entanto, em alguns países começam a ser recrutadas desde os 9 anos. Estas crianças são utilizadas tanto por grupos armados rebeldes como por forças militares dos Estados, obrigadas a utilizar armas e a lutar em ambientes de guerra. Vivem em condições difíceis, com falta de água e comida e não têm acesso à escola ou a cuidados básicos de saúde. Cerca de um terço das crianças-soldado são raparigas. Além de terem as mesmas tarefas que os rapazes, são muitas vezes vítimas de violência sexual. Algumas raparigas são infectadas com o HIV, ou ficam grávidas, tendo de dar à luz num ambiente de conflito armado, sem quaisquer condições – é um atentado contra a dignidade humana e os direitos de uma criança.
Embora o número de crianças-soldado tenha diminuído, há ainda um longo caminho a percorrer: é imprescindível continuar os protestos; é preciso relembrar os Homens e, sobretudo, os líderes políticos de que é seu dever respeitar e aplicar a Declaração Universal dos Direitos da Criança.

 

É uma obrigação denunciar!

Há muitas crianças cuja voz não se consegue ouvir, cujo grito é silenciado e a expressão de sofrimento é ignorada!

É urgente gritar!

É urgente que se cumpram os Direitos da Criança!

Dia Mundial do Doente

O Dia Mundial do Doente é celebrado anualmente a 11 de Fevereiro.

A data foi instituída a 11 de Fevereiro de 1992, pelo Papa João Paulo II. Na carta de instituição do Dia Mundial do Doente, Papa João Paulo II lembrou que a data representa “um momento forte de oração, de partilha, de oferta do sofrimento pelo bem da Igreja e de apelo dirigido a todos para reconhecerem na face do irmão enfermo a Santa Face de Cristo que, sofrendo, morrendo e ressuscitando, operou a salvação da humanidade”.

A efeméride, memória litúrgica de Nossa Senhora de Lourdes (França), é celebrada todos os anos pela Igreja Católica.

Dia Mundial do Doente em Portugal

O Dia Mundial do Doente é celebrado em Portugal através da celebração de missas e de ações que visem sensibilizar a sociedade civil para a necessidade de apoiar e ajudar todas as pessoas doentes.

 

Mensagem do Papa Bento XVI

Sendo um importante dia para a igreja católica, o dia mundial do doente é consagrado à reflexão e à oração.

Em 2013, na sua mensagem para o Dia Mundial do Doente, o Papa Bento XVI convidou as comunidades católicas a intensificarem o serviço da caridade, em particular junto dos doentes, evocando o exemplo de Madre Teresa de Calcutá (1910-1997).